Diyet Haberleri
İftar yemeği yavaş yavaş ve küçük porsiyonlar halinde yenmeliDiyetisyenler Ramazan’da iftar, mutlaka sahur ve 2 küçük ara öğün ile en az 4 öğünü bulacak şekilde bir düzen oluşturulması gerektiğini belirtiyor.21 Mart 2024 Perşembe 18:33
Ramazan ayında beslenme nasıl olmalı? Sahur ve iftar vakitlerinde nelere dikkat etmeli?Ramazan ayında kişilerin beslenme düzeylerinin ve öğün sayısının değiştiğini belirten uzmanlar, sahur ve iftar vakitlerinde tüketilmesi gereken besinlere dikkati konusunda önemli uyarılarda bulundu.10 Mart 2024 Pazar 10:11
Uykusuzluğa iyi gelen doğal besinlerBeslenme ve Diyet Uzmanı Begüm Yılmaz Ün. beslenme alışkanlıklarınızı değiştirerek uyku kalitenizi artırabilir ve günlük yaşamınızda daha enerjik ve odaklanmış hissedebileceğini söyledi.17 Şubat 2024 Cumartesi 09:11
Uzmanlar uyarıyor: Soğuk havalarda su içmekten kaçınmayın!Uzmanlar, soğuk havalarda düşen metabolizma hızının vücudun su tüketimi isteğini doğrudan azalttığına suyun yerini tuttuğu düşüncesiyle içilen çay, kahve ve bitki çaylarının da eklenmesiyle vücutta sıvı kaybının (dehidrasyon) neden olduğunu belirtti.16 Şubat 2024 Cuma 11:16
Kış mevsimi ile birlikte artan hastalıklara karşı nasıl önlem alınmalı?İstanbul Rumeli Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Zeynep Güler Yenipınar, son dönemde artan soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonlara karşı korunmak için bağışıklık sistemini güçlü tutmanın önemli olduğunu belirtti.29 Aralık 2023 Cuma 12:46
Kışlık konserve tüketimi ve muhafazasında dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?Ev yapımı konservelerin tam kapatılmaması, yanlış muhafaza edilmesi, açıldıktan sonra kısa sürede tüketilmemesi konserve gıdalarının bozulmasına; bozuk gıdanın tüketilmesi ise oldukça tehlikeli olan gıda zehirlenmelerine neden olabiliyor.13 Aralık 2023 Çarşamba 11:40
Kilo vermeyi engelleyen 5 hataÇoğu zaman hızlı kilo verme arzusuyla kişiler, kulaktan dolma bilgilerle yanlış diyet uygulamalarına başvurabiliyor.19 Kasım 2023 Pazar 10:24
Mevsim geçişlerinde bağışıklığı güçlendirmenin yollarıUzmanlar, bağışıklık sistemini baskılayan ve zayıf düşüren faktörlerin; hatalı beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam, sigara, uyku düzensizliği ve stres gibi yaşam tarzıyla ilgili maddeler olduğuna dikkat çekiyor.04 Ekim 2023 Çarşamba 18:22
Yanlış diyet karaciğeri olumsuz etkiliyor!Karaciğer yetmezliğinin pek çok sebebinin olduğunu belirten uzmanlar, bunlardan birinin de yanlış diyet uygulamak olduğuna dikkat çekiyor.24 Temmuz 2023 Pazartesi 09:08
Uzmanlardan dondurma uyarısı: Yapay renklendiriciler çocuklarda davranış bozukluğuna neden olabiliyorSağlık ve hijyen kurallarına uygun üretilen dondurmaların protein, kalsiyum ve fosfor içeriği sayesinde oldukça besleyici olduğunu söyleyen uzmanlar, bu koşulları karşılamayan ve doğal içerikli olmayan dondurmalara karşı tüketicileri uyarıyor.18 Temmuz 2023 Salı 19:49
Ramazan ayında nasıl beslenilmeli?Diyetisyen Mehmet Kaplan, Ramazan ayı ile ilgili beslenme tavsiyelerinde bulunarak su tüketimine dikkat çekti.22 Mart 2023 Çarşamba 14:12
Kabızlığı önlemenin 4 yoluSağlıklı beslenme ile kabızlık arasında önemli bir ilişki olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, kabızlığı önlemek için önemli tavsiyelerde bulundu.25 Ocak 2023 Çarşamba 11:45
Mevsim geçişlerinde dengeli beslenmek bağışıklığı güçlendiriyorUzmanlar, mevsim geçişlerinde gribal enfeksiyonların üstesinden daha rahat gelebilmek için bağışıklık sisteminin güçlendirmesi gerektiğini belirtiyor.18 Ekim 2022 Salı 20:16
Okulda beslenen çocuklar da fazla karbonhidrat tüketimine dikkat!Uzmanlar, okulda beslenen çocukların proteinli besinlerin tüketilmesinin önemine dikkat çekerek fazla karbonhidratta dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.09 Ekim 2022 Pazar 17:44
Gıda zehirlenmesinde erken müdahale tedaviyi kolaylaştırıyorKarın ağrısı, kusma ve ishal ile kendini belli eden gıda zehirlenmeleri, bozuk besinlerin tüketilmesi ya da yanlış pişirme yöntemleri nedeniyle ortaya çıkabiliyor.31 Ağustos 2022 Çarşamba 11:28
Dr. Koca: Kendimizi unuttuğumuz zaman obezite ortaya çıkıyorGenel Cerrahi Uzmanı Dr. Ahmet Murat Koca, kilo verirken kararlı olmanın önemine değinirken diyet programının herkese özel olması gerektiğini dile getirdi.17 Ağustos 2022 Çarşamba 15:05
Yaz meyvelerinin bilinmeyen faydalarıYaz meyveleri, kalp-damar sağlığını koruyor, kan şekerini dengeliyor, vücudu enfeksiyonlara karşı koruyor. Bu nedenle meyveleri düzenli şekilde tüketmek önem taşıyor.10 Ağustos 2022 Çarşamba 12:46
Doğal ağrı kesici olarak kullanılan 14 besinHayatlarının belli dönemlerinde çeşitli ağrı şikâyetleri nedeniyle yaşam kalitesi düşen çok sayıda kişi, ilaçların yerine daha az yan etkisi olduğunu düşündüğü doğal ağrı kesicileri tercih ediyor.14 Temmuz 2022 Perşembe 12:07
Dicle Üniversitesinde 2 yeni bölüm açılacakDiyarbakır Dicle Üniversitesinde, İngiliz Dili ve Edebiyatı ile Beslenme ve Diyetetik olmak üzere 2 yeni bölümün açılacağını bildirdi.01 Temmuz 2022 Cuma 10:49
Karpuz tüketiminde dikkat edilmesi gerekenlerUzmanlar, karpuz tüketirken bazı kurallara dikkat etmek gerektiğine, aksi halde yarardan çok zarar verebildiğine dikkat çekiyor.30 Haziran 2022 Perşembe 16:52
Az uyku kilo aldırıyor mu?Az uyumanın birçok zararı olduğunu belirten uzmanlar, yetersiz uykunun gün içinde aktiviteleri ve vücut fonksiyonlarını olumsuz etkilediğini ve bu durumun metabolizmanın yavaşlaması ve kilo alımına neden olduğunu belirtiyor.30 Nisan 2022 Cumartesi 12:41
Bayramda sağlıklı beslenmenin 7 kuralı!Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel “Ramazan ayı sonrasında özellikle bayramın ilk günü beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.29 Nisan 2022 Cuma 15:14
Uzman Diyetisyen Başhan: İftarda hızlı yemekten kaçınınGün içinde uzun süren açlık sonrasında bir anda yoğun bir şekilde yemek yemenin vücutta pek çok sağlık sorununa neden olabildiğini belirten Uzman Diyetisyen Uğurcan Başhan, iftarda hızlı yemekten kaçınılması gerektiğini söyledi.13 Nisan 2022 Çarşamba 15:02
Oruç Tutarken Sağlıkla Kilo VerebilirsinizMemorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümünden Uz. Dyt. Nur Sinem Türkmen, Ramazan ayında sağlıklı bir şekilde oruç tutmak ve bu dönemde kilo almak yerine ideal kiloya ulaşmak için önemli önerilerde bulundu.11 Nisan 2022 Pazartesi 12:14
Ramazan ayında sağlıklı ve dengeli beslenme önerileriRamazan ayında sağlıklı ve dengeli beslenme hakkında tavsiyelerde bulunan Diyetisyen ve Çocuk Gelişim Uzmanı Betül Baba, yemeğin yavaş ve hissedilerek yenmesinin şükrü de beraberinde getireceğini dile getirdi.09 Nisan 2022 Cumartesi 15:26
Sağlıklı bir yaşam için ideal yağ tüketimi nasıl olmalı?Tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de bilinçsiz yağ tüketim oranının gittikçe arttığını belirten Diyetisyen Sümeyye Demir, hangi yağların ne kadar tüketilmesi gerektiğini anlattı.04 Nisan 2022 Pazartesi 13:07
- 18:38 - Hekimler ve sağlık çalışanları: Bebeklerin çığlıklarının duyulmadığı Gazze kazanacak!
- 18:12 - BM'den Sudan'da siviller için "acil tahliye" çağrısı
- 17:42 - Dışişleri Bakanı Fidan, Mısırlı mevkidaşı Şükri ile görüştü
- 16:52 - Şanlıurfa'da genç mucitler "Bilim Şenliğinde" yarıştı
- 16:34 - Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın HAMAS Siyasi Büro Başkanı Heniyye ile görüşmesi başladı
- 16:16 - Kuzey Kore'den yeni füze denemesi
- 15:46 - Peygamber Sevdalıları Vakfı tarafından #Batman'da yarın düzenlenecek "Mevlid-i Nebi" etkinliği için hazırlıklar tüm hızıyla sürüyor.
- 15:30 - Peygamber Sevdalıları, öğrencilere Kudüs bilincini aşılayacak projeyi hayata geçiriyor
- 14:40 - Irak: Babil'deki saldırıda bir kişi öldü 8 kişi yaralandı
- 14:19 - Guterres'ten Azerbaycan ve Ermenistan taraflarına çağrı
- 14:12 - Irak'ın kuzeyindeki 3 PKK elemanı öldürüldü
- 14:05 - Pakistan'da şiddetli yağışlar nedeniyle can kaybı 87'ye yükseldi
- 13:43 - Hükümlü ve mahkûmların el emeği sanat fuarı Bursa'da açıldı
- 13:41 - Van’dan Gazze’ye yardım eli: 150 ton un yola çıktı
- 13:11 - Güney Kore, İran'a saldırı girişimini kınadı
Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Hür 24 | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0 532 658 98 55
Tel : 0 532 658 98 55