• BIST 106.942
  • Altın 141,866
  • Dolar 3,5300
  • Euro 4,1089
  • İstanbul 28 °C
  • Ankara 30 °C
  • İzmir 33 °C
  • Antalya 30 °C

Rahat ortamlarda bulunun sadece sınava motive olun!

Rahat ortamlarda bulunun sadece sınava motive olun!
Uzmanlar, öğrencilerin beslenme ve uyku düzenlerine dikkat etmeleri gerektiğini vurguladılar.

Lise mezunları yaz tatiline başlamadan üniversiteye girmek için ter dökecek. 25-26 Haziran tarihlerinde gerçekleşecek olan LYS 2, LYS 3 ve LYS 5 sınavına 1 milyonun üzerinde aday girecek. Heyecanla beklenen sınavda Açı Eğitim Kurumları uzmanları öğrencilerin beslenme ve uyku düzenlerine dikkat etmeleri gerektiğini vurguladı. Sınav sonuna kadar sınıftan ayrılmamalarını belirten uzmanlar, soru kitapçığının ve optik formunun doğru kontrol edilmesi gerektiğini belirtti.

Milyonlarca öğrencinin ve velinin heyecanla beklediği LYS zamanı geldi. 1 milyonun üzerinde aday sınavda tercih edeceği bölüme göre soruları yanıtlayacak. 3 oturumda gerçekleşecek olan sınavın sonuçları 18 Temmuz’da açıklanacak. Adaylar bölüm tercihlerini 26 Temmuz-2 Ağustos tarihlerinde yapabilecek. Peki, sınav öncesi tedirginliği ve heyecanı azaltmak, sınav esnasında başarıyı arttırmak için neler yapılmalı? Bu konuda Açı Eğitim Kurumları Rehber Öğretmeni Hülya Yavuz önemli tavsiyelerde bulundu.

Yakın Çevrenizle Tartışmalardan Uzak Durun

Sınava sayılı günler kala adayların beslenme ve uyku düzeninin bozulmaması gerektiğini vurgulayan Açı Eğitim Kurumları Rehber Öğretmeni Hülya Yavuz, “Uyku ve beslenme düzeninizde değişiklikler yapmamaya çalışın, sınava geç kalırım korkusuyla her zaman olduğundan daha erken bir saatte uyumayın. Sabah kalkma saatiniz 6:30,7:00’yi geçmemeli. Sınav sabahı genel alışkanlığınız nasılsa öyle bir kahvaltı yapın. Önerilen her besini tüketmeliyim düşüncesi ile alışık olduğunuzdan fazla miktar ve çeşitte besin tüketmeyin ve mümkün olduğunca dışarıda yemek yemeyin. Eğer hiç kahvaltı yapma alışkanlığınız yoksa kendinizi biraz zorlayıp şekerli yiyecekler tüketebilirsiniz. Dikkat edilmesi gereken önemli noktalardan biri de sınav öncesi psikoloji. Yakın çevrenizle moral bozucu tartışmalardan kesinlikle uzak durmalısınız, rahat ortamlarda bulunmayı tercih edin” dedi.

Boş Bıraktığınız Soruya İşaret Koyun

Yavuz, adayların soru kitapçığı ve optik formu iyice kontrol etmelerinin altını çizdi: “ Sınav anında kimin ne yaptığıyla hiç ilgilenmeyin, sadece kendi kâğıdınıza odaklanın. Bazı sorular size çok kolay gelebilir ve cevabın böyle olmadığını düşünebilirsiniz, oysaki bu da sınav tekniğinin bir parçasıdır. Boş bıraktığınız soruya kitapçıkta küçük bir işaret koyarsanız böylelikle hem kaydırma riski azalır hem de sonradan soruyu yapmak için döndüğünüzde soruyu bulma noktasında sorun yaşamazsınız. Sınav salonundan çıkmadan son kez kitapçığınızı ve cevap kâğıdınızı kontrol edip, görevliye teslim edin.”

Kaynak: HÜR24 Haber
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Bursluluk sınavı sonuçları açıklandı18 Temmuz 2017 Salı 19:12
  • LYS’de Puana Göre Tercih Yapan Kaybediyor18 Temmuz 2017 Salı 17:52
  • Mardin Artuklu Üniversitesinde bir ilk18 Temmuz 2017 Salı 13:56
  • Bakan Yılmaz::176 müfredat yenilendi!18 Temmuz 2017 Salı 10:25
  • MEB yeni müfredatı yarın açıklayacak17 Temmuz 2017 Pazartesi 21:19
  • Üniversite tercihleri yarın başlıyor!17 Temmuz 2017 Pazartesi 14:48
  • KPSS ÖABT başladı16 Temmuz 2017 Pazar 10:00
  • AÖF 3 ders sınavına kimler katılabilir?13 Temmuz 2017 Perşembe 19:05
  • LYS Tamam Sıra Tercihlerde12 Temmuz 2017 Çarşamba 19:11
  • Üniversite tercihleri 18 Temmuz’da başlıyor12 Temmuz 2017 Çarşamba 12:30
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Hür 24 | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0 532 658 98 55