• BIST 97.713
  • Altın 144,195
  • Dolar 3,5669
  • Euro 4,0007
  • İstanbul 23 °C
  • Ankara 21 °C
  • İzmir 24 °C
  • Antalya 21 °C

Oruçluyken Ağız Kokusu Nasıl Önlenir?

Oruçluyken Ağız Kokusu Nasıl Önlenir?
Hospitadent Diş Hastanesi Yönetim Kurulu Üyesi Diş Hekimi Recep Eşkar, oruçluyken ağız kokusundan korunmanın yollarını açıkladı.

Ramazan ayında oruçla birlikte açlığa bağlı ağız kokusunun geliştiğini söyleyen Hospitadent Diş Hastanesi Yönetim Kurulu Üyesi Diş Hekimi Recep Eşkar, “ Oruçla birlikte sosyal hayatımızı da devam ettirdiğimiz için ağız kokusunu etrafımızı rahatsız etmeyecek şekilde baskılamamız gerekmektedir” dedi.

Hospitadent Diş Hastanesi Yönetim Kurulu Üyesi Diş Hekimi Recep Eşkar, oruçluyken ağız kokusundan korunmanın yollarını açıkladı.

1) Bakteri plakları ve yiyecek artıklarını temizlemek için dişler, iftardan ve sahurdan sonra mutlaka fırçalanmalıdır ve diş ipi kullanılmalıdır.

2) Dişler ile birlikte dilin de fırçalanması gerekmektedir. Yapılan araştırmalar,dişleri fırçalayarak ağız kokusunun %20’sinden dil fırçalayarak ise ağız kokusunun %80’inden kurtulunacağını söylemektedir.

3) Ramazan ayı yaz aylarına denk geldiği için özellikle soğuk gıdalar tüketilmektedir. Ancak bilinmeyen bir şey vardır ki o da soğuk su ağız kokusunu artırır. Soğuk gıdalardan uzak durarak , ılık gıdalar tüketilmeye çalışılmalıdır.

4) Sahurlarda özellikle kahvaltılık tüketildiği için sucuk, pastırma vb. baharatlı ve sarımsaklı gıdalardan uzak durulmalıdır.

5) Ramazan ayı boyunca yemek alışkanlığımıza bağlı olarak öğlen ve akşam saatlerinde mide öz suyu salgılanır. Bu da ağız kokusu yapar. Bu nedenle öğlen ve akşam saatlerinde iletişimde bulunulan kişilerle biraz daha uzak mesafeden konuşmak daha iyi olacaktır.

6) İftarda ve sahurda aromalı organik içecekler; yeşil çay, ada çayı vb. tüketilmelidir.

Kaynak: HÜR24 Haber
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Ramazan ayı tatlı bir heyecan ve telaşla bekleniyor25 Mayıs 2017 Perşembe 13:33
  • Esnaf eski Ramazanları arıyor25 Mayıs 2017 Perşembe 12:50
  • Türkiye'de haftalık çalışma süresi 46,4 saat25 Mayıs 2017 Perşembe 12:13
  • Merhamet Eli Ramazan yardımlarına başladı25 Mayıs 2017 Perşembe 10:26
  • Başakşehir, Malazgirtli öğrencileri ağırladı24 Mayıs 2017 Çarşamba 17:07
  • Kızılay, Ramazan’da da milyonların yüzünü güldürecek24 Mayıs 2017 Çarşamba 16:21
  • En uzun ve en kısa orucu tutan iller!24 Mayıs 2017 Çarşamba 15:09
  • Kanser dahil 38 hastalığa çare buldu!24 Mayıs 2017 Çarşamba 14:22
  • Yetim-Der'den anlamlı yardım!24 Mayıs 2017 Çarşamba 13:20
  • Sağlıklı oruç için bu önerilere dikkat!24 Mayıs 2017 Çarşamba 11:59
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Hür 24 | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0 532 658 98 55