• BIST 90.573
  • Altın 214,636
  • Dolar 5,3890
  • Euro 6,1015
  • İstanbul 11 °C
  • Ankara 8 °C
  • İzmir 13 °C
  • Antalya 13 °C

İpekyolu Belediyesi stresle ilgili seminer verdi

İpekyolu Belediyesi stresle ilgili seminer verdi
Van İpekyolu Belediyesinin, sağlıklı nesiller ve bireyler yetiştirmek amacıyla düzenlediği seminerler zincirinin bu haftadaki konusu stresle mücadeleydi.

Van İpekyolu Belediyesinin, sağlıklı nesiller ve bireyler yetiştirmek amacıyla düzenlediği seminerler zincirinin bu haftadaki konusu stresle mücadeleydi.

İpekyolu Belediyesi Kültür ve Sosyal İşler Müdürlüğü koordinasyonunda düzenlenen ve Berivan Kültür-Sanat Merkezi’nde verilen seminerlerin yedincisi psikolog Hamza Demirkan ve Hemşire Filiz Söylemez tarafından verildi.

Yaklaşık 250 katılımcıya “Stres, stresin etkileri, streste yanlış çözümler, stresle mücadelede etkili yollar nelerdir, olumlu düşünmek, kendimizi hazırlamak, başka konulara yoğunlaşmak, paylaşmak, stresten nasıl korunuruz, egzersiz ile korunma, sağlıklı beslenerek korunma, düzenli uyku, solunum egzersizi, zihinde canlandırma, problem çözme teknikleri ” konularında açıklayıcı bilgiler verildi. (İLKHA)

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Hür 24 | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0 532 658 98 55