• BIST 90.383
  • Altın 144,409
  • Dolar 3,6117
  • Euro 3,9021
  • İstanbul 9 °C
  • Ankara 9 °C
  • İzmir 9 °C
  • Antalya 16 °C

2 Ayda 16,5 KG verdi

2 Ayda 16,5 KG verdi
Kiloları ile başı dertte olan Fatih Özgün, Medical Park Batman Hastanesi Diyetisyeni A.Ozan Özcan’ın kişiye özel diyet programı ile 2 ayda 16,5 kilo vermeyi başardı.

Kiloları ile başı dertte olan 32 yaşındaki Fatih Özgün 2 ayda 116 kilodan 99,5 kiloya düşmeyi başarırken, hedefinin 82 kiloya inmek olduğunu söyledi. Kilo verdikten sonra daha rahat hareket ettiğini ve kendini daha sağlıklı hissettiğini söyleyen Özgün; “Kilolu olmak başa beladır, hem hareket kısıtlığınız olur hem de sağlığınız zarar görür, herkes kilo verebilir. Karalı olarak ve belirlenen programlara uyarak sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. 2 aydır Dyt. Ozan Bey ile diyet yapıyorum kendisinin destekleri çok büyük, beni hep kararlı olmaya sevk etti. Buradan kendisine teşekkür ediyorum. Ben sonuçtan son derece memnunum. Hedefim 80-82 kilolara kadar düşmek.” dedi.

Konu ile ilgili bilgi veren Medical Park Batman Hastanesi Diyetisyeni A.Ozan Özcan “Fatih Özgün;  (32) başladığımız beslenme programında hızlı bir başlangıç yaparak 2 ayda 16,5 kilo verdi ve 116 kilodan 99,5 kiloya indi. Fatih Özgün ile hedefimiz 82 kiloya kadar ilerlemek. Sağlıklı beslenme programı, tempolu yürüyüşler, ara öğünler ve detoks karışımları ile ilerlememize hız kattık. Ara öğünler metabolizmanın hızlanmasında neredeyse spor kadar etkili olmaktadır.” dedi

“İsteyen Herkes Kilo Verebilir”

İsteyen herkesin kolaylıkla kilo verebileceğini belirten Diyetisyeni A.Ozan Özcan “Burada en önemli faktör, son derece hassasiyetle planlanmış bir diyet ve aktivite programıdır. Programlı bir şekilde kilo vermek, hem tekrar kilo alımını engeller hem de kilo kaybı esnasında metabolizmanızın dengesi kontrol altında tutulmuş olur” dedi.

Detoks Nedir?

Detoksun kısaca vücudun iç temizliği olduğunu ifade eden Özcan; “ Detoks, toksinlerin vücuttan atılmasıdır. Toksin ise yanlış beslenme, aşırı beslenme, kötü makyaj malzemeleri, vücut kremleri, stres, kirli hava, radyasyon, sigara dumanı gibi nedenlerle vücutta birikir. Vücudun tıkanmasına, ödem toplamasına, şişkinliğe neden olur. Bunların vücuttan atılması sağlamak hem kilo vermeyi hızlandırır hem de tüm toksinlerden kurtulmuş oluruz” dedi.

2-ayda-16,5-kilo-verdi.jpg

 

Kaynak: HÜR24 Haber
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Kadın hastalıkları hakkında en sık görülen 5 sorun ve çözümü!14 Mart 2017 Salı 09:42
  • Gözünüzün tansiyonuna dikkat10 Mart 2017 Cuma 10:21
  • Böbrekleriniz sizi yarı yolda bırakmasın!09 Mart 2017 Perşembe 12:53
  • Göz tansiyonuna dikkat!09 Mart 2017 Perşembe 12:26
  • Batman’da 34 öğrencide zehirlenme şüphesi06 Mart 2017 Pazartesi 18:06
  • Tuzla mesafe ömrü uzatıyor06 Mart 2017 Pazartesi 11:39
  • Burun Akıntısı Ciddi Hastalıkların Habercisi Olabilir02 Mart 2017 Perşembe 11:11
  • Hamilelikte MR çektirmek zararlı mı?01 Mart 2017 Çarşamba 15:10
  • Ani sağırlığın nedeni ne?28 Şubat 2017 Salı 10:06
  • Geleceğimiz risk altında!27 Şubat 2017 Pazartesi 09:10
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Hür 24 | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0 532 658 98 55